Portugueses têm uma ideia errada sobre o peso e a altura reais
Os nossos miúdos são cada vez mais gordos
Um terço das crianças e dos adolescentes têm peso a mais, o que nos coloca entre os piores países da Europa. Os resultados são maus entre os mais pobres.
Mais de metade dos portugueses têm peso a mais. Uma realidade preocupante e que não melhora quando se fala das crianças: um terço dos miúdos e adolescentes ou têm peso a mais ou são mesmo obesos. Mas há quem se olhe ao espelho e ache que está muito elegante…
“O retrato não é simpático, mas é preciso olhar para ele e tirar conclusões”, defendeu ontem a endocrinologista Isabel do Carmo, durante a apresentação do livro “Obesidade em Portugal e no Mundo”, que a própria coordenou.
O problema começa logo entre os mais pequenos. “No concelho de Coimbra, entre os 3 e os 5 anos, o total de pré-obesidade e obesidade é de 30 por cento. Na Beira Interior, dos 3 aos 6 anos, é de 27 por cento. Em relação a todo o País (7 a 9 anos), é de 31 por cento. Nos adolescentes também temos 31 por cento acima do peso”, disse Isabel do Carmo.
A especialista salientou que “estamos entre os países da Europa com piores resultados, a par de Espanha, Itália e Grécia”.
Em relação aos adultos, os últimos dados disponíveis revelam que temos 39,4 por centro de pré-obesos e 14,2 por cento de obesos. “Mas daqui a uns anos estes valores serão muito maiores, tendo em conta os dados infantis”, disse, acrescentando que “quantos mais pobres e menos instruídos, mais obesos existem”.
Portugueses não sabem que são gordos…
O livro apresentado ontem mostra também que os portugueses têm uma imagem incorrecta deles mesmos e que continuam a cometer pecados pela boca. “A população portuguesa, em geral, acha-se sempre mais alta e mais magra do que é”, referiu Isabel do Carmo, acrescentando que as pessoas com mais peso “dizem que comem sopas, frutas e legumes, mas ainda não estão suficientemente sensibilizadas para a importância de moderar o consumo de produtos de origem animal e de bebidas alcoólicas”.
Um dado curioso refere-se exactamente a este último ponto: “A ingestão de álcool vai aumentando à medida que a obesidade também aumenta. A mesma linha é seguida no consumo de óleos e gorduras”. Mas não é o único.
O livro mostra ainda que as pessoas com menos peso dizem comer mais cereais, bolos e bolachas, refrigerantes e sumos, comida rápida e molhos. Mas são também estes que dizem fazer mais actividade física programada.
Os nossos miúdos são cada vez mais gordos
Um terço das crianças e dos adolescentes têm peso a mais, o que nos coloca entre os piores países da Europa. Os resultados são maus entre os mais pobres.
Mais de metade dos portugueses têm peso a mais. Uma realidade preocupante e que não melhora quando se fala das crianças: um terço dos miúdos e adolescentes ou têm peso a mais ou são mesmo obesos. Mas há quem se olhe ao espelho e ache que está muito elegante…
“O retrato não é simpático, mas é preciso olhar para ele e tirar conclusões”, defendeu ontem a endocrinologista Isabel do Carmo, durante a apresentação do livro “Obesidade em Portugal e no Mundo”, que a própria coordenou.
O problema começa logo entre os mais pequenos. “No concelho de Coimbra, entre os 3 e os 5 anos, o total de pré-obesidade e obesidade é de 30 por cento. Na Beira Interior, dos 3 aos 6 anos, é de 27 por cento. Em relação a todo o País (7 a 9 anos), é de 31 por cento. Nos adolescentes também temos 31 por cento acima do peso”, disse Isabel do Carmo.
A especialista salientou que “estamos entre os países da Europa com piores resultados, a par de Espanha, Itália e Grécia”.
Em relação aos adultos, os últimos dados disponíveis revelam que temos 39,4 por centro de pré-obesos e 14,2 por cento de obesos. “Mas daqui a uns anos estes valores serão muito maiores, tendo em conta os dados infantis”, disse, acrescentando que “quantos mais pobres e menos instruídos, mais obesos existem”.
Portugueses não sabem que são gordos…
O livro apresentado ontem mostra também que os portugueses têm uma imagem incorrecta deles mesmos e que continuam a cometer pecados pela boca. “A população portuguesa, em geral, acha-se sempre mais alta e mais magra do que é”, referiu Isabel do Carmo, acrescentando que as pessoas com mais peso “dizem que comem sopas, frutas e legumes, mas ainda não estão suficientemente sensibilizadas para a importância de moderar o consumo de produtos de origem animal e de bebidas alcoólicas”.
Um dado curioso refere-se exactamente a este último ponto: “A ingestão de álcool vai aumentando à medida que a obesidade também aumenta. A mesma linha é seguida no consumo de óleos e gorduras”. Mas não é o único.
O livro mostra ainda que as pessoas com menos peso dizem comer mais cereais, bolos e bolachas, refrigerantes e sumos, comida rápida e molhos. Mas são também estes que dizem fazer mais actividade física programada.
in 24Horas
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